スキンケア

美人の条件としてよくいわれるのは健康な美しい肌。
肌の張り・艶のある・顔色のいい肌は、その人を美しく輝かせてくれます。

反対に、どんなに美形でメイクを決めても、肌が荒れていると、なんとなく疲れて見えてしまいます。肌荒れには十分気をつけたいものです。

さて、肌荒れの原因にはどんなものがあるでしょう。

肌の張りや艶がなく、キメが乱れて、吹き出物や乾燥に悩まされている人は、もしかするとストレスが原因かもしれません。

ストレスと聞くと、心理的なものを思い浮かべますが、環境ストレスや暑さ寒さ、排気ガスや乾燥などもストレス要因です。また、社会的ストレス（家庭・職場）も原因にあげられることでしょう。

肌荒れが、ホルモンバランスの乱れによるものかもしれません。
女性特有の月経・妊娠・出産・更年期など体の変化があります。このホルモンバランスが崩れて、肌にその影響がでるということもあるのです。

肌荒れがおきたら、体調の管理に気を配りましょう。
今使用している化粧品が自分の肌が合っているのか、使い方や適量を見直してみましょう。特に保湿をしっかりし、肌の抵抗力を落とさないようにしましょう。

肌荒れが続くと、アトピー肌や敏感肌になり、痛みや痒みで角質がぼろぼろになります。そうなる前に、改善していきたいですね。