スキンケア

乾燥肌のスキンケアどうされてますか？

空調設備に囲まれた暮らしをしている私たちにとって、肌の乾燥が気になります。特に冬は乾燥しやすいので注意が必要です。肌がカサカサになると、肌荒れがすすんで、シワの原因にもなります。また、乾燥肌はかゆみを引き起こす場合もあります。

乾燥肌というのは、肌の角質層から水分が少なくなったり、皮脂の分泌が足りなくなっている状態のことをいいます。角質層は、肌を外界の刺激から守ってくれています。それが乾燥によって、角質層が弱まると、刺激に対して無防備になります。

角質層にはNMFという天然保湿成分があります。NMFがたくさんあると、保湿力があり潤いある肌を保つことができます。

乾燥肌の方の保湿力を保つために必要なお手入れの注意点として、

１．乾燥肌の人は硫黄入りの洗顔料や入浴剤を使用しないようにする。（脂性肌の人は、逆に肌を乾燥させるために皮膚科ですすめられる場合もあります）
２．洗顔はぬるま湯が基本で、40度以上のお湯で洗わない。
３．タオルは、上から押さえるように使い、皮膚をこすらない。
４．洗顔の泡はしっかり泡立てて使う。（石鹸ではなく、泡で洗うという感覚で）

などが、あげられます。

化粧品によるスキンケア対策と、上記のように生活の中で気をつけることが大切です。